用 AI 寫作，寫出更流暢的自己：我的創作協作實驗

白天與好友聊起 AI 在日常生活的應用時，我驚覺：AI 寫作早已悄悄成為我創作與思考的主力工具，變成日常自言自語時的「第三個我」。沒想到有一天，我會靠著 AI 寫作重新定義自己的學習與創作方式，也逐漸建立起穩定產出內容的節奏。

寫作焦慮的解方：AI 寫作進入日常

創業後在「被採訪」的情況下，總能自在的侃侃而談，但靜下來後，想把思緒轉成文字卻總覺得詞不達意、難以下筆。AI 工具的出現，徹底改變了這一切。

現在，我的內容產出流程是這樣的：

1. 口述想法：用最自然的方式記錄腦中路過的想法，就像跟人對話一樣。
2. AI 協助整理：請 AI 幫我重組邏輯、分段、歸納重點。
3. 人工優化：依照語氣、觀點與寫作目的進行調整與補強。

這樣的協作流程，讓我從「不知怎麼開始寫」轉變為「隨時能啟動內容創作」。

AI 寫作小助手：每天陪我動腦的採訪機器人

也因為這樣，我自製了一個「AI 採訪機器人」，像一位懂我的記者，每天定時提問，引導我用「被採訪」的方式思考。這對我特別有效，因為我更習慣在回應中釐清觀點，比起主動整理，回答問題反而讓我更快進入狀態。

這個機器人成為我 AI 寫作流程的起點，幫助我蒐集素材、延伸靈感、啟動創作節奏。後續再透過 AI 協助整理邏輯與架構段落，最後由我補充與潤飾，就能完成一篇內容扎實、語氣自然的文章。

如果你也想打造屬於自己的 AI 採訪機器人，歡迎與我交流。我樂於分享設計流程與實作心得，讓它成為你每天的靈感推進器。

為什麼我愛用 AI 寫作？

• 減少卡關時間：不再卡在空白畫面思考第一句
• 快速架構內容：AI 幫我建立清晰的大綱與段落邏輯
• 提升表達力：讓原本口語化的敘述更清楚、有層次
• 建立創作習慣：透過每日提問工具，讓輸出成為日常節奏

我怎麼開始一篇 AI 協作的內容？

這篇文章就是一次 AI 寫作的例子，完整體現了我日常的流程：

• 口述想法：透過採訪機器人的訪綱引導，我先用語音輸入回應。因為對方是機器，我能更自在地隨著心流說話，甚至偏題都沒關係，關鍵是先「開始」。
• AI 協助整理：根據內容語義進行分段、歸納、生成大綱與結構。
• 人工優化：我再回頭補充觀點、調整語氣與段落邏輯，使內容更有說服力與一致性。

這不是取代創作，而是解鎖寫作的瓶頸點，讓我從「格式焦慮」走向「創作節奏」。

AI 寫作，是輔助、不是代寫

AI 寫作對我來說，不是交出一篇由機器產出的文章，而是一種協作工具。它像一位助理，幫我拆解混亂的想法、搭建內容骨架、提出語句選項。我仍需負責「選擇、補充、修正，並用自己的語氣重寫」。

只要善用這類工具，每個人都能用自己的風格寫出更流暢的內容，也更容易維持寫作節奏。AI 工具有效降低了創作門檻，讓我們能用更自然的方式表達心中的想法。

結語：寫作與 AI，不是誰取代誰

我相信，AI 寫作不會取代創作者，但會取代「無法開始動筆的自己」。它打破寫作的高牆、降低起步的難度，讓我們能將注意力專注在觀點與內容本身。

這個部落格紀錄我與 AI 寫作協作的歷程，AI 寫作不是捷徑，而是一種更真誠也更持久的創作方式。

特別是在金門，身邊許多朋友充滿內容的朋友都和我有同樣狀況，樂於分享但不太擅長創作與紀錄。我希望這樣的工具與經驗，能讓「創作這件事」對每個人來說都變得更親近。

如果你也對 AI 寫作流程、協作模式或工具應用有興趣，歡迎留言或私訊與我交流。